Nous ne sommes pas égaux face à notre capacité à s’endormir. Découvrez quelques conseils pour les ceux qui trouvent difficilement le sommeil.
Événements
Le souffle : pilier de notre système nerveux
Déprime, burn out, manque d’entrain, chagrin, souffrance, sommeil en berne, manque de confiance en soi… Il y a toujours une raison, consciente ou inconsciente des chaines de souffrance que nous trainons quotidiennement.
Le système sanguin et lymphatique
Nous sommes nombreux à souffrir de jambes lourdes et de sensations de douleurs, souvent liées à des soucis de circulation sanguine ralentie.